Mụn thịt là nỗi ám ảnh với tất cả mọi người vì tính mất thẩm mỹ và khó chữa trị dứt điểm của nó. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho các bạn những thông tin hữu ích về mụn thịt, nguyên nhân và cách điều trị mụn thịt tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên dễ tìm, an toàn và vô cùng hiệu quả. Cùng theo dõi bạn nhé!
Nhận biết mụn thịt
Mụn thịt thường mọc tập trung thành từng cụm, tại một số vùng da trên cơ thể, chủ yếu là vùng quanh mắt, mông, cổ, vùng dưới cánh tay,… nhỏ li ti khoảng 1 – 2mm, và màu vàng, màu nâu hoặc màu hồng nhạt. Mụn thịt không giống như mụn đầu đen, mụn trứng cá,… không hình thành từ lỗ chân lông, không sưng hay viêm, mưng mủ, cũng không có ngòi nên không thể loại bỏ bằng phương pháp nặn mụn.
Mặc dù không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng mụn thịt lại gây mất thẩm mỹ trầm trọng, khó khăn trong việc trang điểm. Cấu trúc da của vùng có mụn thịt cũng bị tổn thương dẫn tới tình trạng vùng da đó bị lão hóa sớm, sạm màu và chai sần.
Nguyên nhân gây ra mụn thịt
Để tìm được cách điều trị mụn thịt hiệu quả, đầu tiên ta phải tìm hiểu về việc mụn thịt do đâu mà thành. Có hai yếu tố chính gây mụn thịt như sau:
1. Do yếu tố bên trong cơ thể
- Rối loạn hormone
Mụn thịt thường xuất hiện nhiều ở nữ giới, hình thành vào các giai đoạn như dậy thì, có thai, rối loạn nội tiết tố,…
- Rối loạn tuyến mồ hôi
Khi mồ hôi tăng đột ngột, khiến các tuyến mồ hôi bị tắc nghẽn, phình to tạo thành mụn thịt.
- Di truyền
Gen di truyền cũng ảnh hưởng tới việc da của bạn có xuất hiện mụn thịt hay không.
2. Các yếu tố từ bên ngoài
Các nguy
ên nhân gây ra mụn thịt xuất phát từ bên ngoài lẫn bên trong cơ thể
- Chế độ ăn không khoa học, kém lành mạnh, nhiều dầu mỡ, thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết như chất xơ, rau củ quả, khiến da không được nuôi dưỡng, da yếu, không khỏe mạnh tạo điều kiện cho mụn thịt phát triển.
- Mất ngủ, stress kéo dài, tiếp xúc nhiều với ánh sáng từ các thiết bị điện tử khiến da lão hóa sớm.
- Không làm sạch da, tẩy trang kỹ lưỡng, không tẩy da chết thường xuyên cũng là nguyên nhân khiến cho bụi bẩn, dầu thừa ứ đọng trên da, gây ra mụn thịt.
- Tia cực tím và ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử cũng khiến da yếu đi tạo điều kiện cho mụn thịt phát triển.
Cách điều trị mụn thịt đơn giản, hiệu quả tại nhà
Mụn thịt không thể tự biến mất được mà phải được điều trị đúng cách. Sau đây là một số cách điều trị mụn thịt bằng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà, rất an toàn và hiệu quả.
1. Nha đam
Trong nha đam có rất nhiều vitamin, có khả năng làm mát, cấp ẩm và chống oxy hóa cho da. Sử dụng cách điều trị mụn thịt bằng nha đam đều đặn sẽ làm xẹp mụn thịt và cải thiện vùng da bị mụn, giúp da sáng mịn hơn.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch, lấy dao cắt dọc 2 cạnh nha đam, lột bỏ phần vỏ xanh.
- Sử dụng phần gel bên trong bôi lên vùng da nổi mụn thịt, massage nhẹ nhàng.
- Giữ trên da từ 20 – 30 phút hoặc để qua đêm rồi rửa sạch da bằng nước ấm.
2. Rau diếp cá
Từ xưa đến nay, rau diếp cá luôn là một loại lá được dùng rất nhiều trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ. Được biết đến là loại rau có tính hàn, kháng khuẩn nên diếp cá là một lựa chọn tốt để ngăn sự phát triển của mụn nói chung và mụn thịt nói riêng
Cách điều trị mụn thịt bằng rau diếp cá trị mụn như sau:
- Rửa sạch rau diếp cá, phơi khô, giã nát.
- Đắp cả bã và nước lên vùng da bị nổi mụn trong vòng 15 phút.
- Rửa sạch lại bằng nước ấm.
3. Tỏi
Tỏi có tính kháng viêm, vì thế tỏi là cách điều trị mụn thịt và các loại mụn khác, kể cả mụn viêm, mụn trứng cá,… vô cùng hiệu quả, có khả năng làm khô mụn nhanh chóng.
Cách thực hiện:
- Dùng dao lột sạch lớp vỏ lụa, cắt lát tỏi.
- Đắp lên vùng có mụn từ 5 – 10 phút. Nếu xuất hiện cảm giác nóng và châm chích trên da, bạn có thể rút ngắn thời gian đắp tỏi lại.
- Rửa sạch lại bằng nước ấm.
- Cần lưu ý khi sử dụng phương pháp này cho vùng da quanh mắt.
Các lưu ý khi điều trị mụn thịt tại nhà
Khi áp dụng cách điều trị mụn thịt bằng nguyên liệu tự nhiên tại nhà, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau để quá trình điều trị có hiệu quả tốt nhất:
- Kiên trì áp dụng các phương pháp điều trị đều đặn, thực hiện đúng liệu trình.
- Sử dụng kem chống nắng, bảo vệ vùng da bị mụn trước các tác nhân từ môi trường bên ngoài.
- Thực hiện chế độ sống lành mạnh, thường xuyên tập thể dục để tránh tình trạng rối loạn tuyến mồ hôi, giúp da đào thải độc tố.
- Uống đủ nước lọc và các thức uống thanh lọc giải nhiệt khác như trà, nước detox,… để thải độc cơ thể.
- Thường xuyên tẩy da chết đều đặn cho mặt và toàn cơ thể 1- 2 lần/tuần.
- Có chế độ ăn uống khoa học, hạn chế rượu, cà phê, thức ăn có nhiều dầu mỡ, cay nóng, nhiều đường và các chất kích thích.
- Điều chỉnh thời gian sử dụng các thiết bị điện tử. Bạn nên nghỉ ngơi 1 – 2 phút sau mỗi 20 phút tiếp xúc với ánh sáng xanh.
- Tuyệt đối không nặn hay cạo, cắt bỏ mụn thịt.
Lời kết
Hi vọng bài viết trên đã cung cấp cho các bạn những thông tin về nguyên nhân và cách điều trị mụn thịt bằng các nguyên liệu tại nhà đơn giản và hiệu quả. Chúc các bạn thành công và sở hữu vẻ ngoài rạng rỡ như mong đợi!
Xem thêm bài viết cùng chủ đề:
Bình luận